Subito accanto alle docce fredde, nella zona del fuoco con la sauna tradizionale ed il bagno turco, la sauna etrusca è una suggestiva esperienza da vivere fra i mosaici rossi con temperature dai 45 ai 50°ed una umidità fra il 60 ed il 70%: Deve la sua denominazione ai profumi tipicamente toscani, originari delle terre etrusche che si respirano nel l’ambiente come lavanda e rosmarino.
È una sauna dunque caldo-umida a media azione, più dolce rispetto a quella tradizionale, ammorbidita anche dalla magia dell’aromaterpia. Risulta dunque depurativa e stimolante, con indicazioni anche in caso di patologie legate all’apparato respiratorio ed alla presenza di catarro.
Le controindicazioni riguardano gravi patologie cardiache, circolatorie e pressorie.